Erdbeer Bananen Smoothie

Name: Erdbeer Bananen Smoothie
Prep time: 5
Cook time: 6
Total time: 11
Yield: 2
Ingredients: Reismilch, Kokosnusswasser oder Naturjoghurt (kein griechischer Joghurt), gegebenenfalls mehr; gefrorene Erdbeeren; gefrorene Banane, grob geschnitten; frischer Zitronensaft; gehäufter Esslöffel Basilikumblätter, gehackt; gehäufter Esslöffel Minzblätter, gehackt; Honig (optional)

KitchenAid Koch

Import-Recipe - Strawberry banana smoothie

Erdbeer Bananen Smoothie

KitchenAid Koch

Werkzeuge

Blender

Zubereitung

5min

Kochen

6min

Gesamt

11min

Servieren

Schwierigkeitsgrad

Einfach

Zutaten

250 ml Reismilch, Kokosnusswasser oder Naturjoghurt (kein griechischer Joghurt), gegebenenfalls mehr

170 ml gefrorene Erdbeeren

1 gefrorene Banane, grob geschnitten

2 EL frischer Zitronensaft

1 EL gehäufter Esslöffel Basilikumblätter, gehackt

1 EL gehäufter Esslöffel Minzblätter, gehackt

1 TL Honig (optional)

Schritt für Schritt

Nach einander Reismilch, Erdbeeren, Banane, Zitronensaft, Basilikum, Minze und Honig (auf Wunsch) in den Mixerbehälter des ARTISAN Power Plus Blenders von KitchenAid geben. Den Deckel verriegeln und das Smoothie-Programm einstellen. Mixen, bis sich das Gerät abschaltet.
Alternative: Die Zutaten nach Rezept in den Blender geben, den Deckel verriegeln und Geschwindigkeitsstufe 1 einstellen. Die Geschwindigkeit langsam bis Stufe 10 oder 1 erhöhen. Etwa eine Minute lang mixen, bis der Inhalt ganz glatt und ohne Stückchen ist. Gegebenenfalls die Behälterwände mit dem Flexi-Stampfer abschaben.
Ist der Smoothie zu dick üssig, einfach ein oder zwei Spritzer Reismilch hinzugeben und mixen. Smoothies sollten möglichst direkt genossen werden.

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